1、手机版万博注册登录场地与器材常识、手机版万博注册登录比赛规则

　　2、初步学习手机版万博注册登录基本技术和专项步法，手机版万博注册登录运动的基本动作(如正确握拍、挥拍、发球、击高远球、网前挑球、吊球、杀球等);

　　3、进行基本的身体素质练习(灵敏素质训练、柔韧素质训练、速度耐力训练);

　　4、基本战术学习;

　　(没有水平高低之分，以学习正确基本技术为主，以强化纠正错误动作为主)